السعرات في بسله و جزر و بطاطس

‎ - 50 جم بسلة

بط بدون عظم 128

* شوحى البصل والثوم والفلفل الحار فى الزيت على النار

فكلما قمت باداء

لحوم و مجمدات (28) دجاج مجمد (10) خضار مجمد و بطاطس (25) امريكانا كوكيز بقطع الشوكولاة عبوة 4 قطعه في 40 جم كن الأول من استعراض هذا المنتج

sku

كلمة كالورى Calorie من اصل لاتينى تعني الحرارة و هي كمية الحرارة الضرورية لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بمقدار درجة واحدة ، جداول السعرات الحرارية

ثمرة بطاطس مسلوقة أو مشوية+ 100 جرام جبنة منخفضة السعرات الحرارية+ ¼ كوب من الخضروات الورقية

جدول السعرات الحرارية / و بعض النصائح المفيدة جدول السعرات الحرارية calorie-counter اولا:النشويات والسكريات السعرات الوحدة الصنف 60 سعر 1(20)جم توست 100 س 4/1رغيف خبز ابيض 80 س 4/1 رغيف

جزر أحمر 42 19

و طبعاً القيم تقريبية +- 5% و تبعاً للمحتوى قد تكون أخف أو أثقل